Prepare & Enrich – eine Bestandsanalyse des Ehelebens

Prepare/Enrich ist ein Testverfahren, das Stärken und Wachstumsbereiche einer Beziehung aufzeigt und Ihnen damit die Möglichkeit bietet, an Ihrer Beziehung zu arbeiten und Sie kreativ zu gestalten.

Für wen ist der Test?

• Für Paare, die sich auf die Ehe vorbereiten
• Für Paare in einer bestehenden Beziehung, um sie zu stärken und verbessern
• Für Paare in Konflikten, um ihre Problempunkte kennen zu lernen und Lösungen zu finden

Prepare/Enrich ist ein international anerkanntes, wissenschaftlich fundiertes Instrument der christlichen Eheberatung aus den USA. Dieses Verfahren wurde in den siebziger Jahren von Prof. Dr. David H. Olson und seinen Kollegen der Universität Minnesota entwickelt. In Deutschland wird dieser Paar-Test seit zehn Jahren erfolgreich von rund 50.000 Seelsorgern und Lebensberatern in Eheberatungsstellen eingesetzt. Dieser umfangreiche Test, der aus 165 Fragen besteht, die von den Partnern getrennt beantworten werden, dient sowohl der Ehevorbereitung als auch der Standortbestimmung einer bestehenden Ehe. Durch die Auswertung dieser Fragen wird deutlich, inwieweit beide Ehepartner miteinander harmonieren, in welchen Bereichen unterschiedliche Lebenseinstellungen vorherrschen oder ob scheinbar unüberwindbare Differenzen und Interessenkonflikte vorhanden sind.

Die 165 Fragen haben es in sich. Die Paare beantworten beispielsweise Fragen zu:

• partnerschaftlicher Kommunikation
• Konfliktbewältigung
• Verhalten in Stresssituationen
• gemeinsamen Werten und Glaubensüberzeugungen
• dem Rollenverständnis zwischen Mann und Frau
• Familienplanung - Einstellung zu Kindern
• Sexualität
• Finanzen
• Freizeitgestaltung
• Bedürfnis nach Nähe und Distanz
• den Herkunftsfamilien

Die 165 Fragen werden von beiden Partnern getrennt voneinander beantwortet. Es gibt zwei verschiedene Möglichkeiten, den Test durchzuführen. Bei der Papierversion werden die Fragen in der Eheberatungsstelle bei qualifizierten Anbietern des Prepare/Enrich Verfahrens durch Ankreuzen auf den Testbögen beantwortet. Die personalisierte Online-Version kann bequem von zu Hause aus am Computer durchgeführt werden. Die Testergebnisse werden per Internet an Prepare/Enrich weitergeleitet und ausgewertet. Der Datenschutz kann auf jeden Fall garantiert werden. Die Angaben werden lediglich mit einer Paarnummer versehen. Nur ich als Beraterin kenne Ihre wahre Identität.

Nachdem Sie an dem Testverfahren von Prepare/Enrich teilgenommen haben, liegen mir die umfangreichen Ergebnisse vor. Diese bilden dann die Grundlage für die anschließenden Paargespräche. In fünf bis sechs Sitzungen besprechen wir über die Stärken und Wachstumsbereiche Ihrer Beziehung. Gemeinsam erarbeiten wir Möglichkeiten zur Konfliktbewältigung heraus. Die Methode des aktiven Zuhörens wird eingeübt. Konkrete Probleme, die einem harmonischen Eheleben im Wege stehen, wie finanzielle Schwierigkeiten oder Erziehungsprobleme, werden angesprochen und nach Lösungsmöglichkeiten gesucht. Wichtig ist auch das Kennenlernen der Herkunftsfamilien und die daraus resultierenden persönlichen Schwierigkeiten. Prepare/Enrich hilft Paaren, Probleme rechtzeitig zu erkennen, um sie aus dem Weg räumen zu können.

Das Testverfahren nach Prepare/Enrich ist eine hilfreiche Methode in der Eheberatung. Statt nach den Fehlern und Schwächen des Partners zu suchen, erfahren Sie als Paar durch intensive Gespräche zu den Testergebnissen, dass Ihre Ehe oder Partnerschaft nicht scheitern muss, wenn Sie Ihre Stärken erkennen, sich daran freuen, sie neu wertschätzen und gleichzeitig mit realistischen Zielvorgaben an Ihren Wachstumspotenzialen arbeiten.

Soll sich ein junges, heiratswilliges Paar einem Test unterziehen, um festzustellen, wie gut es zueinander passt? Reicht es nicht, wenn sich beide lieben und für immer zusammenbleiben wollen? Die hohe Scheidungsrate zeigt jedoch, dass zu viele Paare blind in die Ehe stolpern und erst viel zu spät feststellen, dass sie völlig unterschiedliche Interessen haben und Vorstellungen von der Ehe mitbringen. Hier hilft das Testverfahren “Prepare”, die Beziehung realistisch zu betrachten und falschen Vorstellungen vorzubeugen. Die Testauswertung bietet eine gute Möglichkeit, um über die Stärken und Wachstumsbereiche (evtl. Stolpersteine) in der Beziehung ins Gespräch zu kommen, um präventiv die gemeinsame Beziehung auf ein gutes Fundament zu stellen.

Damit unsere Beziehung noch schöner wird. Unsere Liebe wachsen kann!

Das Testverfahren „Enrich“ wird bei bereits bestehender Ehe angewandt. Es dient dazu, das Eheleben zu bereichern. Sie lernen sich besser kennen. Sie kommen neu miteinander ins Gespräch. Der Test zeigt die Stärken und Wachstumsmöglichkeiten in der Beziehung auf und macht deutlich, dass trotz mancher Probleme ein weiteres Zusammenleben möglich ist. Durch intensive Paargespräche und gemeinsame Übungen können ehezerstörende Eigenschaften erkannt und somit verändert werden. Sie erhalten ein Heft mit Fragen, die Sie zu Hause als Paar gemeinsam bearbeiten können. Als Berater begleite ich Sie gerne auch auf diesem Weg. Gerade auch, um mit Ihnen gemeinsam an Ihren Wachstumsbereichen zu arbeiten und Ihre Stärken weiter auszubauen.

• wichtige Gesprächsregeln kennen und einüben
• über wichtige Bereiche in der Beziehung zu sprechen
• aus alten und festgefahrenen Kommunikationsmustern auszusteigen und neue hilfreichere Kommunikationsfertigkeiten einzuüben. Inhaltlich mische ich mich als ihr Coach nicht in Ihre Konflikte ein, sondern zeige Ihnen lediglich, welche Methoden Ihnen in der jeweiligen Situation helfen können, um selbst Ihr Problem zu lösen.
• nicht nur Methoden zur besseren Kommunikation kennen, sondern sich selbst, Ihre Motivation und Ihren Partner besser zu verstehen und anders als gewohnt mit Ihren Unterschiedlichkeiten und Konflikten umzugehen.

• Fehler und Möglichkeiten im Paargespräch
• Unangenehme Gefühle äußern
• Probleme lösen
• Angenehme Gefühle äußern
• Krisenmanagement
• Gemeinsame Gesprächskultur
• Veränderungen und Neuorientierungen
• Stärken der Beziehung