Einzelberatung

Raum zur Klärung und Entwicklung

Sie erleben Ihre derzeitige Situation als festgefahren. Sie suchen Veränderung. Sie wollen sich persönlich weiterentwickeln. Mein Beratungs- und Coachingangebot kann Sie dabei unterstützen.

Raum zur Klärung und Entwicklung

Persönlichkeitsentwicklung
Persönliche Ressourcen entdecken
Umgang mit Stress - Leben in Balance
Neu denken lernen – wenn Gedanken immer weiter kreisen
Beratung und Begleitung in schwierigen/herausfordernden Lebenssituationen
Herausforderungen im Beruf
Krisen bewältigen und neue Perspektiven entdecken
Beziehungsprobleme lösen
Trauerbegleitung
Psychoonkologische Begleitung

Ziel

Selbstwertgefühl stärken
Konfliktfähig werden, Krisen verarbeiten
Sich abgrenzen lernen, "Nein" sagen
Gefühle wiederfinden und zulassen
Heilung von Verletzungen
Körper- und Lebensgefühl (wieder-) finden
Sich mitteilen lernen
Beziehungen klären und verbessern
Mit Ängsten leben lernen
Mit Perfektionismus leben - Mut zur Lücke
Sich aus falschen Abhängigkeiten befreien
Sich und andere lieben lernen
Lösen von familiären Verstrickungen
Den nächsten Schritt finden

Meine Arbeitsweise

Ich arbeite mit Ihnen lösungsorientiert mit Elementen aus der Transaktionsanalyse, der Individualpsychologie, der Systemtheorie, Verhaltenstherapie, der Ideolektik, der Introvision, des inneren Teams und der Gesprächsführung nach Rogers.

Ich gebe Ihnen die notwendigen Fachinformationen. So werden Sie zum Experten in eigener Sache.

Bei meiner Arbeit lege ich großen Wert auf Methodenvielfalt. Welche Methode die richtige ist, entscheide ich im Gespräch mit Ihnen individuell und auf Ihr konkretes Anliegen bezogen.

Ich leite Sie an, die Perspektive zu wechseln. Das bietet eine echte Chance, gemeinsam neue Lösungsansätze zu entwickeln und diese Schritt für Schritt im Alltag umzusetzen.

Ich vermittle Ihnen, wie Sie Ihre Gedanken und Überzeugungen hinterfragen. Entdecken Sie Ihre unbewussten Antreiber und lernen Sie, neue Denkmuster und Überzeugungen einzuüben.

Gemeinsam entdecken wir die Schatzkammer Ihrer persönlichen Ressourcen. Sie lernen Sie zu nutzen und zu entwickeln. Damit bauen Sie Ihr Selbstvertrauen auf.

Ich lebe einen Lebensstil der Ermutigung. Hilfe zur Selbsthilfe zu geben, ist ein wichtiger Teil meiner Arbeit.

Verschwiegenheit

Ich stehe Ihnen für alle Ihre Themen und Konflikte zur Verfügung und biete Ihnen in meiner Praxis einen geschützten Raum und Rahmen, in dem Sie sich öffnen können. Absolute Diskretion ist gewährleistet.

Ihre Investition

Betrachten Sie Beratung/Coaching als eine sinnvolle Investition in Ihre persönliche Entwicklung, die sich positiv auf Sie selbst und Ihre Beziehungen auswirkt.

Honorar Einzelberatung/-coaching: 60 Minuten – 60 Euro